Étrendtervezés

Leírás

4 hét: 28.000 Ft/12 hét: 59.000 Ft

Miért válaszd a személyre szabott étrendtervezést?
Nem is gondolnád, de szervezeted felépítése olyan, mint az ujjlenyomatod. Nincs két teljesen egyforma szervezeti működés, így ami másnál bevált, nem biztos, hogy nálad is ugyanolyan eredményesen fog hatni. Egyénre szabott étrended 4 hétre állítom össze, ami mellé egy X oldalas táplálkozási és életvezetési útmutatót is kapsz, amivel a későbbiekben saját magadnak is össze tudod állítani az étrended. Tehát a program végeztével egy életre szóló életmódváltást kapsz kézhez . 

Mit tartalmaz a csomag?

-30 perces konzultációt a program elején és 30 percet a program végén (Zoom/Skype/Viber) 

-Táplálkozási napló kiértékelése
-Laktóz- illetve glutén érzékenység figyelembe vétele
-Személyre szabott étrendtervezés célodnak megfelelően (szálkásítás, fogyás, tömegnövelés)
-X oldalas Receptkönyv *folyamatban*
-Táplálkozási útmutató

-Folyamatos kapcsolattartási lehetőség  a program ideje alatt, ha elakadnál

-Táplálékkiegészítő  és vitamin ajánlás

(Kizárólag egészséges embereknek írok étrendet. Nem vállalok étrendírást várandóság és szoptatás ideje alatt, illetve nem írok étrendet vegetáriánusoknak.)